En bevægelsesleg på lidt plads
Vælg langsomme bevægelser og tydelige stop, når stuen skal bruges som legerum.
Indendørs bevægelse behøver ikke være hop fra møbler eller en forhindringsbane gennem hele hjemmet. En enkel spejlleg kan foregå på et lille, ryddet område: én viser en rolig bevægelse, og den anden prøver at følge den.
Den voksne gør plads
Fjern løse ting, skarpe kanter i bevægelsesområdet og genstande, der kan vælte. Vælg et underlag og fodtøj, som ikke giver unødig risiko for at glide. Sørg for, at legen ikke foregår ved trapper, åbne vinduer eller varme apparater. Tilpas bevægelserne til det enkelte barn; der er ingen grund til at presse balance eller rækkevidde.
Begynd i et roligt tempo
Prøv at løfte en arm, dreje hænderne eller tage et lille skridt til siden. Lad barnet vælge næste bevægelse. Den voksne kan vise, at det også er i orden at gøre noget enkelt. Legen kan foregå siddende, hvis det passer bedre til deltagerne.
Aftal et tydeligt stopord eller tegn. Når nogen siger stop, stopper alle. Gør det til en normal del af legen i stedet for en afbrydelse, der skal forklares. Undlad øvelser, som giver smerter eller ubehag; dette er ikke trænings- eller behandlingsvejledning.
Skift rolle, før interessen forsvinder
En kort runde kan være nok. I kan prøve en “langsom robot” eller bevæge hænderne som blade i vind uden at gøre legen til en konkurrence. Hvis det bliver for vildt til pladsen, så afslut eller vælg en anden aktivitet.
Slut eventuelt med at lægge de brugte ting på plads sammen. For en aktivitet med mindre bevægelse kan I bruge den kreative kasse. Idéen er redaktionel inspiration til voksne, som selv vurderer plads, opsyn og deltagernes forudsætninger.